1、迅速远离房屋、建筑物、山体、湖泊，转移到空旷、平坦的地方。

2、来不及转移时，要就地躲藏。俗话说：小地震不用逃，大地震逃不掉。所以，地震发生时最有效的方法就是迅速就近躲藏。家中卫生间是最安全的地方。卫生间空间小，不容易被倒塌的天花板和墙壁砸伤。另外，卫生间有水，能够维持人的生命。地震时，首选卫生间躲避。其次，要选择储存室、书房、没有煤气的厨房等空间小的房间。室内墙角也是较安全的地方。房屋倒塌时，室内墙角处容易留下一个安全生存空间。另外，可迅速躲避到床、桌、冰箱、洗衣机等坚固物体旁边或下面。

3、要蹲下身体，并用枕头、棉被、书包等顶在头上，保护头部。

4、要用手绢、毛巾、或双手捂住口、鼻及脸部，防止灰尘堵塞口、鼻和迷住眼睛。

5、地震发生后，要减少各种活动，保持好体力，坚定信心，耐心等待救援。

6、地震刚结束时，先不要急于呼喊，要充分节约体力。救援人员最快也要地震后数小时才能到达。急于呼喊会浪费掉宝贵的精力。

7、如带手机，要及时与亲人联系。要充分节约电源，可间断关闭手机，留在关键时候使用。

8、听到救援声音，要主动呼喊求救。呼喊声音尽量长一点，便于救援人员听到。

9、可用手机发信息、打电话或放音乐，或用石块敲打墙壁、金属物，发出救援信号。

注意：

不要选择凉台、门窗、玻璃柜台处躲避，这些地方结构不坚固，容易倒塌。

不要选择跳楼，这样反而容易摔伤或被掉下的楼板砸伤。

不要选择有煤气的厨房躲避，地震时会有煤气泄漏。

躲藏的地方要避开头顶上的电灯、电风扇、空调等，防止被这些物体砸伤。